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孕妇须知:孕期出行如何注意安全

【发表时间:2019-07-10 21:44:04 来源:】

孕妇坐飞机注意事项 孕妇出门注意事项 孕妇搭乘火车注意什么

  一、孕妇乘公交车注意事项

  很多之后仍旧需要上班,大部分的人会选择乘公交车上班。在乘坐公交的时候该注意哪些问题呢?

  1.建议孕妇早点出门

  在上班高峰期阶段,很多人都是挤着公交上班的。孕妇被挤将会是很危险的事情。为了防止这种情况的发生,建议孕妇可以早点出门,坐早一班的车,这样就不会出现被挤的情况了。

  早一点出门还有一个好处在于孕妇可以避免出现追公交的情况,可以缓慢的走到公交站台,防止出现跌倒意外。

  2.注意车门

  孕妇穿的衣服都是比较宽松的。孕妇们在上车的时候,要注意自己的衣服被公交车门夹住了,上车要拉好自己的衣服,这样比较安全。

  3.上下车要缓慢

  孕妇行动不方便,在上下公交车的时候,要注意自己的动作,缓慢一些比较好。注意看下台阶,在下车的时候,看是否会有来往的车辆。

  二、孕妇乘小汽车注意事项

  有些孕妇是自己开车上班的,自己开车上班也是需要注意安全,很多细节仍旧不能被孕妇所忽视。

  1.保持车内空气流通

  汽车内部的空气一般都比较差,孕妇自己开车上班的话,也要注意经常开窗,让车内透透气,防止空气太过于浑浊。

  2.控制车内的温度

  夏季出行,车内一般都会开着空调。孕妇在车内时,需要控制好车内的温度,不要太低,温度太低孕妇容易着凉。

  车内的温度和室内温度差不能太大,要是温度差太大,孕妇下车的时候,会感受到热浪来袭,身体会不舒服。

  3.不坐尾气污染严重的车

  有些车的年份比较久,孕妇出行时,尽量不搭这种类型的车。旧车尾气排放不符合规范,尾气含有不利成分,对孕妇健康造成影响。

  4.以舒适位置做好

  孕妇乘车出行,要注意调好座椅的前后位置,靠背要调节好。孕妇也需要系好安全带,这是有必要的。

  为了让孕妇在外出途中更加舒适一些,我们建议孕妇可以选择一双软拖鞋,穿着拖鞋乘车比较放松且舒适。

  三、孕妇乘火车注意事项

  对于交通不方便且较远的地方,孕妇很可能会选择乘火车出行。火车的活动空间比较大,孕妇出行时该注意什么呢?

  孕妇乘火车的时间一般都会比较长,孕妇需要在适当的时间段内多走动,不要一直坐在椅子上。多走动能缓解水肿情况。要是身体感到很疲劳的话,可以适当按摩自己的腿部。

  孕妇在火车上行走的时候,需要注意安全,火车也可能会出现晃动的情况,走动时最好能够扶住身边的物体,这样才能够防止出现摔倒的情况。上下厕所时,要注意安全。

  四、孕妇乘飞机注意事项

  孕妇乘坐飞机出行时,更需要注意安全护理细节,一般情况下,女性怀孕八个月后,尽量少坐飞机比较好。

  1.适当活动脚部

  飞机上的活动空间比较小,孕妇乘坐飞机的时候,要注意在自己的座位上活动脚部,防止出现脚发麻或者是抽筋情况。

  2.建议准备护腿袜

  孕妇乘坐飞机时,我们建议孕妇穿上护腿袜,这样能够促进孕妇的脚部血液流通,让孕妇更舒适一些。

  孕妇出行安全不容忽视,准妈妈们不管选择哪种形式的交通工具,都需要注意安全护理细节,保护自身和胎儿的安全。专稿,如需转载请注明出处。)


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